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Bagno di Bosco nell'Alto Vergante tra Luce e Buio
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Un'esperienza unica di Forest Bathing o Bagno di Foresta immersi nel verde dell'Alto Vergante al tramonto.
Bagno di Bosco è la traduzione di Shinrin-Yoku, parola giapponese che identifica una pratica millenaria di immersione profonda nella Natura utile per ridurre lo stress, per rafforzare il sistema immunitario e per ritrovare il buonumore e le energie.
Dopo esserci ritrovati, proseguiremo in auto fino al punto di partenza del sentiero che, con una passeggiata in lieve salita, ci porterà al Motto della Croce adiacente al Sas del Piz, dove si gode di una magnifica vista su tutto il lago Maggiore.
Qui ci immergeremo nella natura, attraverso Pratiche Arboree e Danze Meditative.
Prima del tramonto ci fermeremo per poter cenare al sacco e per goderci appieno una pratica ecosomatica di incontro del momento di passaggio tra la luce ed il buio. Dopo una breve condivisione ci avvieremo sul sentiero che ci riporterà alle auto.
Foto Copertina: @lifegate
Dettagli dell'attività
Caratteristiche del percorso
Livello di difficoltà (CAI)
Facile (CAI T)
Lunghezza del percorso
2,5 km
Dislivello
80 metri
Cani ammessi: No
No, non sono ammessi
Cosa portare
Scarpe da trekking, cena al sacco, acqua, un telo per sedersi a terra, block notes e penna. Consigliato: abbigliamento comodo e sportivo.
