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Provincia di Padova

Bagno di Bosco Shinrin-Yoku al Tramonto sul Monte Venda

Natura
Benessere

Su questa attività

Cancellazione gratuita

Con rimborso completo in crediti, anche in caso di variazione sulle disposizioni Covid-19, fino a 3 giorni dall’inizio dell’attività con l’iscrizione a Meeters

In caso di maltempo

L’attività non verrà rimandata, ma potrebbe subire variazioni di percorso e durata a discrezione della guida. In caso di pioggia si raccomanda un abbigliamento adeguato e di seguire gli aggiornamenti della guida nella chat di gruppo.

Durata

3 ore

Numero di partecipanti

Minimo 6 persone e massimo 20

Orario e luogo di ritrovo

Ritrovo alle 18:00.

Il luogo di ritrovo è nei pressi del luogo che visiteremo. L’informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l’iscrizione l’informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.

Cosa faremo

In questa piacevole serata di mezza estate, lungo il percorso della Via dei Maronari nella bellissima cornice dei colli Euganei, sperimenteremo un Bagno di Bosco (Shinrin-Yoku), una pratica giapponese di immersione meditativa e sensoriale di sé stessi nella natura, che apporta numerosi benefici psico-fisici. 


Faremo le seguenti pratiche, accompagnati dalla nostra guida:

- connessione con la natura - camminata meditativa
- intelligenza somatica
- saluto al tramonto


Vivremo un viaggio nel silenzio, nel potere degli antichi alberi di castagno, nel potere del gruppo, nel potere della luce e del buio, ma soprattutto un viaggio meraviglioso in noi stessi che ci permetterà di tornare a casa con una nuova consapevolezza e degli strumenti per migliorare l'umore e ridurre lo stress (stress detox) creandosi dei momenti di "nutrimento interiore" .


Il bagno di bosco non è una semplice passeggiata in natura!! E' un percorso di immersione nella natura, fatto di momenti di riconnessione individuale e di gruppo, dove il sentiero viene percorso lentamente con momenti di pausa ed esercizi pratici.


Foto Copertina: @happiness


Dettagli dell'attività

Caratteristiche del percorso

Livello di difficoltà (CAI)

Turisti (Facile)

Lunghezza del percorso

10 km

Dislivello

50 metri

Stato del fondo

Stradine sterrate e nel bosco.

Età media dei partecipanti

L’informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l’iscrizione l’informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.

Cani ammessi: No

No, non sono ammessi

Cosa portare

Si richiede un abbigliamento sportivo (scarpe da ginnastica con suola a carrarmato o scarpe da trekking). Repellente naturale per zanzare, acqua (almeno 1 litro), cena al sacco (se si desira), un blocco appunti e penna, una torcia, una piccola stuoia o cerata per sedersi. Mascherina e gel igienizzante per mani.


Informazioni sulla guida

Silvia Mirandola

Da sapere

Le opzioni aggiuntive possono essere richieste scrivendo a [email protected]

Dove ci troveremo

Luogo di ritrovo

L’informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l’iscrizione l’informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.

Tempi di percorrenza

35 minuti da Padova, 50 minuti da Vicenza, 1h20 da Verona, 1h45 da Mantova o Bologna, 3h da Milano

Parcheggio

Parcheggio non custodito presso il punto di ritrovo a Casa Marina o nelle vicinanze.

Hai bisogno di un passaggio? Vuoi condividere un posto in auto?

L’informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l’iscrizione l’informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.

L'impegno di Meeters nei confronti della sicurezza

Le nostre guide e i nostri fornitori sono adeguatamente provvisti di tutti i dispositivi di sicurezza richiesti e consigliati dalle ultime indicazioni governative.

Informazioni aggiuntive

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