Provincia di Novara
Questa antica pratica giapponese rinforza il sistema immunitario e riduce la produzione di ormoni dello stress donando così benessere grazie alle proprietà terapeutiche dei fitoterpeni emessi dagli alberi.
Questa esperienza però non dona "solo" questi benefici, è soprattutto un invito ad attivare la presenza consapevole entrando nel Bosco perché "La Natura non è un posto da visitare ma è casa nostra" (G. Snyder). Quindi benvenuto a casa!
Dopo esserci incontrati, saliremo al Lagone Principale dove faremo una prima attività di connessione con il gruppo e l'ambiente. Continueremo la nostra passeggiata verso la Pineta dove faremo pratiche di connessione con la natura e con noi stessi che hanno origine nell'ecopsicologia, nella mindfullness e nella psicologia del corpo.
Ciao, mi chiamo Maria Teresa e sono conduttrice di Bagni di Bosco e coach ecosomatica. Ho tre figli e sono nata a Milano, ma un incontro inaspettato con un albero maestro mi ha portata a vivere in un parco naturale di Arona. L'incontro con il potere della Natura è avvenuto quasi "per caso", ma poi non sono più riuscita a farne a meno! Nelle mie attività, infatti, vi accompagnerò alla scoperta della Natura fuori e dentro di voi, avviando, al contempo, un processo biofilo fondamentale per il nostro pianeta.
Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta.
Medico bagaglio
Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta.
Medico bagaglio
Livello di difficoltà (CAI)
Facile (CAI T)
2,5 km
Lieve salita
Sentiero nel bosco
No, non sono ammessi
Scarpe ed abbigliamento idoneo al bosco e alla stagione, k-way, telo per sedersi, acqua, blocco per appunti e penna/matita, PRANZO AL SACCO (se si desidera pranzare insieme al gruppo). Mascherina e gel igienizzante.
L'informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l'iscrizione l'informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.
1 ora da Milano, 1 ora e 30 min da Torino, 1 ora e 45 min da Brescia
Parcheggio accanto alla Casa degli Alpini di Dormelletto
Hai bisogno di un passaggio? Vuoi condividere un posto in auto?
1 data a disposizione
09:15 - 12:30
Sede Legale: Ripa di Porta Ticinese, 39 - 20143 Milano ∙ Sede Operativa: Via Flavio Gioia, 6 - 37135 Verona ∙ P. IVA: 10802670967 ∙ N. REA Camera di Commercio di Milano: MI - 2558973 ∙ Capitale Sociale: 20.000 € ∙ Siamo un Tour Operator con licenza: 10802670967-16092019-1559, Regione Veneto, Verona, 13.12.2019 ∙ Polizza RC: 1-30229-319-177729374 ∙ Fondo di garanzia viaggi: 2020/1-3275