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1 data a disposizione

Sabato 28 maggio

09:15 - 12:30

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Provincia di Novara

·
5 (5 recensioni)

Bagno di Bosco: Shinrin-Yoku al Parco dei Lagoni di Mercurago

Tutte le età
Natura
Benessere

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Cosa faremo

Questa antica pratica giapponese rinforza il sistema immunitario e riduce la produzione di ormoni dello stress donando così benessere grazie alle proprietà terapeutiche dei fitoterpeni emessi dagli alberi. 

Questa esperienza però non dona "solo" questi benefici, è soprattutto un invito ad attivare la presenza consapevole entrando nel Bosco perché "La Natura non è un posto da visitare ma è casa nostra" (G. Snyder). Quindi benvenuto a casa! 

Dopo esserci incontrati, saliremo al Lagone Principale dove faremo una prima attività di connessione con il gruppo e l'ambiente. Continueremo la nostra passeggiata verso la Pineta dove faremo pratiche di connessione con la natura e con noi stessi che hanno origine nell'ecopsicologia, nella mindfullness e nella psicologia del corpo.

Informazioni sulla guida

Maria Teresa Praitano

Ciao, mi chiamo Maria Teresa e sono conduttrice di Bagni di Bosco e coach ecosomatica. Ho tre figli e sono nata a Milano, ma un incontro inaspettato con un albero maestro mi ha portata a vivere in un parco naturale di Arona. L'incontro con il potere della Natura è avvenuto quasi "per caso", ma poi non sono più riuscita a farne a meno! Nelle mie attività, infatti, vi accompagnerò alla scoperta della Natura fuori e dentro di voi, avviando, al contempo, un processo biofilo fondamentale per il nostro pianeta.

La quota include

Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta.

Medico bagaglio

Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta.

Medico bagaglio

Da sapere

Cancellazione gratuita
Con rimborso completo in crediti, anche in caso di variazione sulle disposizioni Covid-19, fino a 2 giorni dall'inizio dell'attività con l'iscrizione a Meeters.
In caso di maltempo
L'attività potrebbe essere annullata dalla guida fino a 5 ore prima per motivi di sicurezza legati al percorso. (Si raccomanda di non prenotare spostamenti o soggiorni in anticipo e di seguire gli aggiornamenti della guida nella chat di gruppo).

Dettagli dell'attività

Caratteristiche del percorso

Livello di difficoltà (CAI)

Facile (CAI T)

Lunghezza del percorso

2,5 km

Dislivello

Lieve salita

Stato del fondo

Sentiero nel bosco

Cani ammessi: No

No, non sono ammessi

Cosa portare

Scarpe ed abbigliamento idoneo al bosco e alla stagione, k-way, telo per sedersi, acqua, blocco per appunti e penna/matita, PRANZO AL SACCO (se si desidera pranzare insieme al gruppo). Mascherina e gel igienizzante.


5 (5 recensioni)

Chiara T.
5/5
12 ottobre 2021
Teresa è davvero molto carina e sa appassionare i partecipanti. Luogo splendido, gruppo ben predisposto, persone simpatiche, penso che ripeterò!
Teresa è davvero molto carina e sa appassionare i partecipanti. Luogo splendido, gruppo ben predisposto, persone simpatiche, penso che ripeterò!
Melissa C.
5/5
12 ottobre 2021
Ha superato le mie aspettative, mi sono letteralmente ricaricata e penso di ripetere l’esperienza al più presto
Ha superato le mie aspettative, mi sono letteralmente ricaricata e penso di ripetere l’esperienza al più presto
Elzbieta G.
5/5
12 ottobre 2021
Piacevole mezza giornata con buona compagnia.....camminata tranquilla,si scopre odori del bosco in altro modo......
Piacevole mezza giornata con buona compagnia.....camminata tranquilla,si scopre odori del bosco in altro modo......

Dove ci troveremo

Luogo e orario di ritrovo

L'informazione è riservata agli iscritti a Meeters. Se non hai l'iscrizione l'informazione sarà visibile dopo aver completato la prenotazione.

Tempi di percorrenza

1 ora da Milano, 1 ora e 30 min da Torino, 1 ora e 45 min da Brescia

Parcheggio

Parcheggio accanto alla Casa degli Alpini di Dormelletto

Informazioni aggiuntive

Hai bisogno di un passaggio? Vuoi condividere un posto in auto?

Se non l'hai ancora fatto, scarica l'app di Meeters ed entra nella chat di questa esperienza cliccando sul pulsante qui sotto. Potrai organizzarti con gli altri partecipanti e cercare o condividere un posto in auto per raggiungere il luogo di ritrovo.
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1 data a disposizione

Sabato 28 maggio

09:15 - 12:30

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