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Provincia di Novara

Bagno di Bosco Shinrin-Yoku nel Parco dei Lagoni

Natura
Benessere

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Immersi nella pace della splendida foresta del Parco dei Lagoni, sperimenteremo la pratica dello Shinrin-Yoku. Lo Shinrin-Yoku (Forest Bathing) è una delle migliori pratiche terapeutiche che si possono svolgere nella Natura ed ha origini giapponesi. 


L'espressione significa letteralmente Bagno nella Foresta ovvero respirare l'atmosfera del bosco. Questa tecnica ha ampi benefici e viene studiata in campo medico e psicologico.


Quest'esperienza ci permetterà di rallentare il ritmo per entrare in sintonia con la natura dentro e fuori di noi, svuotare la mente, alleviare lo stress, aprire i sensi e trovare benessere ed armonia per rigenerare corpo, mente e spirito!


Foto Copertina: @sapore&salute

Immersi nella pace della splendida foresta del Parco dei Lagoni, sperimenteremo la pratica dello Shinrin-Yoku. Lo Shinrin-Yoku (Forest Bathing) è una delle migliori pratiche terapeutiche che si possono svolgere nella Natura ed ha origini giapponesi. 


L'espressione significa letteralmente Bagno nella Foresta ovvero respirare l'atmosfera del bosco. Questa tecnica ha ampi benefici e viene studiata in campo medico e psicologico.


Quest'esperienza ci permetterà di rallentare il ritmo per entrare in sintonia con la natura dentro e fuori di noi, svuotare la mente, alleviare lo stress, aprire i sensi e trovare benessere ed armonia per rigenerare corpo, mente e spirito!


Foto Copertina: @sapore&salute


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