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Provincia di Rovigo

Breathwalk a Porto Caleri: Passeggiata Meditativa Cullati dalla Brezza Marina

Natura

Cosa faremo

La magica cornice del Giardino Botanico di Porto Caleri, tra il dolce rumore dell’acqua e la piacevole brezza d’aria pura, abbraccerà la nostra passeggiata meditativa.

Giunti sul litorale sabbioso ci addentreremo tra le dune, dove, dopo una visita all'area lagunare, ci sposteremo lungo la spiaggia e inizieremo le pratiche di yoga e respirazione.

In riva al mare, tuffando lo sguardo nell'orizzonte, ci immergeremo nella quiete e nell'energia rigenerante dell'acqua, sperimentando semplici esercizi per raccogliere le energie, ricentrarci e ritrovare il benessere.

Alterneremo momenti di sosta per praticare a camminate rilassanti, cullati dalla magica e selvaggia atmosfera del litorale. Tra il mare, le dune sabbiose e la ricca vegetazione, seguiremo un percorso ad anello segnato da un incantevole susseguirsi di ambienti diversi.

Alla fine praticheremo alcuni esercizi di rilassamento muscolare e mentale, per sentirci completamente ristorati, carichi e pieni di energia per affrontare al meglio la nostra giornata.
La magica cornice del Giardino Botanico di Porto Caleri, tra il dolce rumore dell’acqua e la piacevole brezza d’aria pura, abbraccerà la nostra passeggiata meditativa.

Giunti sul litorale sabbioso ci addentreremo tra le dune, dove, dopo una visita all'area lagunare, ci sposteremo lungo la spiaggia e inizieremo le pratiche di yoga e respirazione.

In riva al mare, tuffando lo sguardo nell'orizzonte, ci immergeremo nella quiete e nell'energia rigenerante dell'acqua, sperimentando semplici esercizi per raccogliere le energie, ricentrarci e ritrovare il benessere.

Alterneremo momenti di sosta per praticare a camminate rilassanti, cullati dalla magica e selvaggia atmosfera del litorale. Tra il mare, le dune sabbiose e la ricca vegetazione, seguiremo un percorso ad anello segnato da un incantevole susseguirsi di ambienti diversi.

Alla fine praticheremo alcuni esercizi di rilassamento muscolare e mentale, per sentirci completamente ristorati, carichi e pieni di energia per affrontare al meglio la nostra giornata.

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