BungyPump ad Alessandria: Un Allenamento Inedito a Contatto con la Natura
4 (1 recensione)
∙
5+hanno partecipato
∙
Provincia di AlessandriaEvento organizzato da Meeters
Cosa faremo
Siete pronti per un’esperienza di fitness innovativa e inaspettatamente divertente?
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
Siete pronti per un’esperienza di fitness innovativa e inaspettatamente divertente?
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
Caratteristiche del percorso
Lunghezza del percorso
3 km.
Stato del fondo
Stradina di asfalto e sterrata.
Dislivello
Nessun dislivello.
Dettagli attività
Cosa portare e cosa sapereDove ci troveremo
Presso Via Pavia, 2, 15100 Alessandria AL, ItaliaOrario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo
Informazioni aggiuntive
Politica di cancellazione e Assicurazione
Note
4
Recensioni
4/5 (1 recensione)
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Elena D.
4/5
Esperienza positiva. Ottima la guida di Adelio, belli gli esercizi e l'aspetto fitness. Carino e interessante il posto: la cittadella di Alessandria. Non ero mai stata. Simpatici i partecipanti. Bravi!
Esperienza positiva. Ottima la guida di Adelio, belli gli esercizi e l'aspetto fitness. Carino e interessante il posto: la cittadella di Alessandria. Non ero mai stata. Simpatici i partecipanti. Bravi!