BungyPump ad Alessandria: Un Allenamento Inedito a Contatto con la Natura
4 (1 recensione)
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Provincia di AlessandriaEvento organizzato da Meeters
Cosa faremo
Siete pronti per un’esperienza di fitness innovativa e inaspettatamente divertente?
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
Siete pronti per un’esperienza di fitness innovativa e inaspettatamente divertente?
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
In questa uscita ci troveremo nel complesso storico militare ad Alessandria e avremo l’occasione di provare la briosa attività del bungypump. Si tratta di fitness outdoor per l’attivazione del metabolismo, potenziamento muscolare, della resistenza e mobilità mediante l'utilizzo di un rivoluzionario bastone propulsivo.
All’apparenza sembrerebbe un normale bastone da trekking, ma in realtà è dotato al suo interno di un elastico con tensione variabile dai 4 ai 10kg per permettere di potenziare ed ottimizzare i movimenti.
Partiremo con un'attività di riscaldamento per prepararci al meglio per l’effettivo allenamento. Proseguiremo con degli esercizi di tonificazione e potenziamento attraverso sessioni di interval training o TABATA.
Percorreremo circa tre kilometri comprendendo nel nostro percorso delle stazioni nelle quali eseguiremo degli specifici esercizi.
Un allenamento piacevole, per tenerci in forma in compagnia.
Foto copertina: @greenterra.blog.
Caratteristiche del percorso
Dettagli attività
Cosa portare e cosa sapereInformazioni aggiuntive
Politica di cancellazione e Assicurazione
4
Recensioni
4/5 (1 recensione)
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Elena D.
4/5
Esperienza positiva. Ottima la guida di Adelio, belli gli esercizi e l'aspetto fitness. Carino e interessante il posto: la cittadella di Alessandria. Non ero mai stata. Simpatici i partecipanti. Bravi!
Esperienza positiva. Ottima la guida di Adelio, belli gli esercizi e l'aspetto fitness. Carino e interessante il posto: la cittadella di Alessandria. Non ero mai stata. Simpatici i partecipanti. Bravi!