Camminata rilassante e sensoriale tra i faggi.

Scopri un'esperienza unica di Forest Bathing nella Riserva dell'Adelasia, tra Liguria e Piemonte. Immergiti nel verde rigoglioso e goditi un'attività di gruppo che favorisce la socializzazione e il benessere!

Questa esperienza silenziosa e contemplativa ti permetterà di connetterti profondamente con la natura e di scoprire i benefici dello stare in ascolto con quello che ti circonda, migliorando il tuo equilibrio interiore e riducendo lo stress quotidiano.

Inizieremo la nostra avventura con una camminata lenta e silenziosa, che ci guiderà nel cuore del bosco. Qui, potremo riscoprire il piacere di ascoltare la natura e attivare i nostri sensi attraverso esercizi mirati. Dopo un leggero dislivello raggiungeremo Rocca Adelasia, dove ci attenderà un panorama mozzafiato sulla Bormida di Mallare. Questo momento di contemplazione ci offrirà una pausa rigenerante, lontano dal caos cittadino.

Dopo un pranzo al sacco in un'area attrezzata, proseguiremo verso la zona dei grandi faggi. Questi maestosi alberi secolari creano un'atmosfera suggestiva, ideale per una meditazione guidata.

Lasciati avvolgere dal potere silenzioso degli alberi e sperimenta una pace interiore che ti accompagnerà anche nei giorni successivi!

Questa attività di gruppo non solo ti permetterà di rilassarti e rigenerarti, ma ti offrirà anche l'opportunità di incontrare nuove persone e condividere momenti speciali!

Non perdere l'occasione di vivere un'esperienza indimenticabile nella natura, prenota ora il tuo posto per questa straordinaria avventura di Forest Bathing e inizia il tuo viaggio verso il benessere!