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Bagno di Bosco Shinrin-Yoku nel Parco dei Monti Simbruini desktop picture
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Bagno di Bosco Shinrin-Yoku nel Parco dei Monti Simbruini

5 (4 recensioni)
Città Metropolitana di Roma

Evento organizzato da Meeters

Cosa faremo

Ci troveremo a Livata nel cuore del meraviglioso Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini, al confine del Lazio con l'Abruzzo, per una pratica davvero speciale: il Bagno di Bosco Shinrin-Yoku.

Festeggeremo insieme l'arrivo della primavera!

Shinrin, in giapponese, vuol dire “foresta” e yoku “bagno”, quindi, letteralmente, Shinrin-Yoku significa “immergersi nell’atmosfera della foresta e del bosco”, per entrare in sintonia con esso, attraverso tutti e cinque i sensi. 

Oggi, la terapia forestale è un metodo di prevenzione e cura usato in diverse parti del mondo. 

I nostri obiettivi saranno:

- Promuovere la salute e il benessere psicofisico 

- Alleviare lo stress 

- Assicurare il benessere emotivo 

- Migliorare l’umore 

- Mitigare la depressione 

- Infondere energia 

- Stimolare il sistema immunitario 

- Rallentare l’attività nervosa simpatica e promuovere quella parasimpatica 

- Ridurre gli stati di ansia, rabbia e irritabilità 

- Migliorare la qualità del sonno 

- Promuovere la conoscenza della flora dei Monti Simbruini nelle diverse stagioni (in particolar modo gli alberi e arbusti) 

- Scoprire il ciclo delle stagioni 

- Conoscere le proprietà terapeutiche degli alberi e arbusti Immersione nella natura con tutti i sensi. Incontro con l’albero. 

Ci troveremo a Livata nel cuore del meraviglioso Parco Naturale Regionale dei Monti Simbruini, al confine del Lazio con l'Abruzzo, per una pratica davvero speciale: il Bagno di Bosco Shinrin-Yoku.

Festeggeremo insieme l'arrivo della primavera!

Shinrin, in giapponese, vuol dire “foresta” e yoku “bagno”, quindi, letteralmente, Shinrin-Yoku significa “immergersi nell’atmosfera della foresta e del bosco”, per entrare in sintonia con esso, attraverso tutti e cinque i sensi. 

Oggi, la terapia forestale è un metodo di prevenzione e cura usato in diverse parti del mondo. 

I nostri obiettivi saranno:

- Promuovere la salute e il benessere psicofisico 

- Alleviare lo stress 

- Assicurare il benessere emotivo 

- Migliorare l’umore 

- Mitigare la depressione 

- Infondere energia 

- Stimolare il sistema immunitario 

- Rallentare l’attività nervosa simpatica e promuovere quella parasimpatica 

- Ridurre gli stati di ansia, rabbia e irritabilità 

- Migliorare la qualità del sonno 

- Promuovere la conoscenza della flora dei Monti Simbruini nelle diverse stagioni (in particolar modo gli alberi e arbusti) 

- Scoprire il ciclo delle stagioni 

- Conoscere le proprietà terapeutiche degli alberi e arbusti Immersione nella natura con tutti i sensi. Incontro con l’albero. 

Caratteristiche del percorso

Event map location

Dettagli attività

Cosa portare e cosa sapere

Dove ci troveremo

Presso
Orario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo

Informazioni aggiuntive

Politica di cancellazione e Assicurazione

5

Recensioni

5/5 (4 recensioni)
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Maria Assunta F.
5/5
Una fantastica immersione in uno dei boschi di faggio, più bello d'Europa, un percorso mindfulness dedicato al cuore mente e corpo, grazie alla presenza della nostra conduttrice Tamara, bravissima!
Una fantastica immersione in uno dei boschi di faggio, più bello d'Europa, un percorso mindfulness dedicato al cuore mente e corpo, grazie alla presenza della nostra conduttrice Tamara, bravissima!
Fabrizio P.
5/5
Bell esperienza. Qualcosa di particolare da diverso in cui bisogna spegnere la testa e accendere il cuore.
Bell esperienza. Qualcosa di particolare da diverso in cui bisogna spegnere la testa e accendere il cuore.
Barbara B.
5/5
Tamara ci ha guidato attraverso una meravigliosa esperienza sensoriale nel bosco sui Monti Simbruini. Un gruppo simpatico ed eterogeneo e una condivisione di emozioni molto profonda.
Tamara ci ha guidato attraverso una meravigliosa esperienza sensoriale nel bosco sui Monti Simbruini. Un gruppo simpatico ed eterogeneo e una condivisione di emozioni molto profonda.

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