Passeggiata sensoriale nell'incantevole Parco del Curone

Una semplice passeggiata ad anello nel Parco del Curone atta a godersi il bosco attraverso i cinque sensi per rigenerarsi, apprezzare la natura e disintossicarsi dalla vita frenetica di tutti i giorni.

L'attività di gruppo mira a valorizzare la socializzazione e l'esplorazione del territorio. Faremo un giro di presentazioni per conoscerci meglio e trascorrere del tempo all'insegna dell'amicizia, creando nuovi legami e godendo insieme delle bellezze del territorio.

Verranno raccontate le teorie alla base della terapia forestale, ci riconnetteremo alla natura attivando tutti i sensi, e verrà chiesto di usare il telefono solo per le foto in modo da usufruire anche dei benefici del Digital Detox.

Partendo dal parcheggio andremo verso Cascina Valfredda, da qui osserveremo un bel panorama sul Resegone e sul Parco del Curone. Ci inoltreremo poi nel bosco raggiungendo una radura con delle panchine di legno da cui godremo del silenzio e, con gli occhi chiusi, conteremo i diversi suoni che la natura ci regala.

Proseguiremo poi fino a raggiungere le sorgenti pietrificanti. Accanto a queste sorgenti faremo una piccola meditazione sul cambiamento e sulla rinascita accompagnati dal rumore dell'acqua che sgorga dal terreno. Proseguiremo ancora con altre pratiche di mindfulness e qualche sorpresa che renderà questa giornata indimenticabile.

Foto Copertina: @endriu85