Milano, Città Metropolitana di Milano

Revolution Walk: Una Parentesi di Sport e Fitness nel Cuore di Milano - Parco Sempione

Sport

Date disponibili

    Nessuna data disponibile

Cosa include:

  • una guida professionista che ci accompagnerà lungo il percorso/visita
  • accesso al gruppo riservato su Facebook per condividere il passaggio in auto
  • accesso al gruppo riservato su Facebook per condividere con gli altri Meeters l'esperienza che vivremo
  • accesso alla chat riservata della tua città dove troverai altri Meeters della tua zona
Un pomeriggio di sana e ritemprante attività fisica, un momento di svago e divertimento nel cuore di Milano. 🤩 Siete pronti a mettervi in gioco con un’avvincente Revolution Walk? 🏃‍♂😎 Ci ritroveremo nel suggestivo polmone verde del Sempione, a pochi passi dal centro storico del capoluogo lombardo. Dopo un check-in iniziale con consegna delle cuffie ai partecipanti, ci addentreremo nel Parco e inizieremo il nostro itinerario con un riscaldamento aerobico. Percorreremo 5/6 chilometri e visiteremo questo affascinante giardino in stile Walking, accompagnati dalla musica e dalle istruzioni del nostro Coach. 🍃🌸 Durante il percorso faremo brevi stazionamenti arricchiti da agevoli esercizi di fitness statici e dinamici. Non mancheranno anche delle pause, per respirare la rasserenante atmosfera che abbraccia il Parco. Dopo aver attraversato l’intera area verde, ammirando la sua natura e rievocando alcuni aneddoti storici, rientreremo al punto di partenza. Prima di salutarci ci concederemo una rilassante sessione di stretching: un toccasana per la nostra mente e, soprattutto, per i nostri muscoli. 💪

La guida

Antonella Cilla

Dettagli

Luogo

Milano (MI)

Livello di difficoltà (CAI)

T

Orario di ritrovo

19:00 Partenza walking ore 19:30.

Orario di rientro

21:00 ca.

Cani ammessi

No, non sono ammessi

Lunghezza Percorso (km)

5-6 Km

Cosa portare

Abbigliamento comodo e sportivo, scarpe comode. Gel igienizzante e mascherina

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