Trekking Meditativo e Danza Creativa con vista sul Lago di Como

Ci incontreremo per ispirarci alla natura ed esprimere il nostro potere creativo attraverso il trekking meditativo e la danza creativa, in un luogo suggestivo che si affaccia sull’incantevole Lago di Como.

Ci faremo trasportare in un'esperienza di Art Embodiment, ovvero la capacità di sentirsi attraverso il movimento libero e guidato. L'Embodiment è un processo che utilizza il corpo per fare esperienza della mente e la mente per fare esperienza del corpo. L'attività sarà coinvolgente nella sua semplicità grazie al supporto di una natura incantevole che è di ispirazione all'anima e alla creatività.

Inizieremo la giornata con la meditazione e la danza creativa, accompagnati dalla spettacolare vista sul Lago che offre la Baita dal Vikingo. Procederemo con una camminata meditativa che conduce alla Chiesa di San Bartolomeo e faremo sosta per il nostro pranzo al sacco. Riprenderemo la camminata nel bosco di pino mugo, dove danzeremo in armonia con la natura.

Rientrati alla Baita potremo fermarci per un rinfresco in compagnia, gustando cibo vegetariano e taglieri di salumi e formaggi tipici, accompagnati da un buon vino.