Walking Meditativo Vista Lago alle Pendici del Baldo

La settimana è sempre un tetris di impegni, non riesci a fermarti un minuto e ti sembra di passare le giornate sulle montagne russe?

Questa escursione è l’ideale per chi ami le passeggiate, ma non voglia rinunciare a concedersi del tempo anche per fermarsi e concentrarsi un po’ su di sé.

Lo yoga ormai è una pratica ben conosciuta e praticata da molti, ma avete mai provato la sua versione panoramica?

Lo yoga in alta quota unisce tutti i benefici della meditazione allo splendore di certi luoghi che, più di altri, hanno la capacità di metterci in connessione con la natura per la loro bellezza.

In provincia di Verona, Brenzone sul Garda nasconde una frazione che ci farà da sfondo mentre la scopriremo in tutto il suo fascino.

Un percorso da fare con calma, gustandosi ogni singolo scorcio.

Il nostro itinerario ci condurrà a Campo di Brenzone, un Borgo medioevale immerso in un bosco di ulivi e colorate faggete. Il villaggio è abitato solamente da una decina di persone che ne mantengono vive le tradizioni ed è raggiungibile solo a piedi attraverso le antiche mulattiere delle pendici del Monte Baldo.

Non sarà solo l’ambientazione tutta segreta a conquistarci però; arrivati al piccolo Borgo, respireremo pace e aria pura durante una gentile pratica yoga; e se non vi sembra abbastanza, saremo anche accompagnati e rigenerati dai suoni della campana tibetana con una vista mozzafiato sul Lago di Garda.

Dopo questa giornata potremo vedere il Lago con occhi totalmente nuovi, in un’atmosfera distensiva che ci riporterà alla città sereni e carichi per affrontare al meglio una nuova settimana.


Foto Copertina: @silvia_turazza