Yoga al Tramonto: Verso la Pace dei Sensi

Attraverso le pratiche dell’Hatha yoga, andremo ad unire mente e corpo con il respiro per congiungerci con la nostra parte più profonda, fino a raggiungere la pace dei sensi.

Durante questa sessione di yoga scopriremo insieme i suoi segreti: esercizi di respirazione (pranayama), pratica fisica (asana), meditazione e rilassamento. Vivremo momenti immersivi in atmosfere calme e distese.

Ad aumentare il valore di questa indimenticabile esperienza udiremo il mistico suono vibrante delle campane tibetane. Dietro di noi il magico sfondo crepuscolare del lago di Garda che volge verso sera.