Bardolino, Provincia di Verona

Yoga al Tramonto: Verso la Pace dei Sensi

Benessere

Date disponibili

    Nessuna data disponibile

Cosa include:

  • una guida professionista che ci accompagnerà lungo il percorso/visita
  • accesso al gruppo riservato su Facebook per condividere il passaggio in auto
  • accesso al gruppo riservato su Facebook per condividere con gli altri Meeters l'esperienza che vivremo
  • accesso alla chat riservata della tua città dove troverai altri Meeters della tua zona
Volete provare un’esperienza trascendentale per connettervi con il vostro spirito? Attraverso le pratiche dell’Hatha yoga andremo a unire la mente e il corpo con il respiro per congiungerci con la nostra parte più profonda, fino a raggiungere la pace dei sensi. Durante questa sessione di yoga scopriremo insieme i suoi segreti: esercizi di respirazione (pranayama), pratica fisica (asana), meditazione e rilassamento. Vivremo momenti immersivi in atmosfere calme e distese. Ad aumentare il valore di questa indimenticabile esperienza udiremo il mistico suono vibrante delle campane tibetane. Dietro di noi il magico sfondo crepuscolare del lago di Garda che volge verso sera.

La guida

Nerissa Cela

Dettagli

Luogo

Bardolino (VR)

Livello di difficoltà (CAI)

T

Orario di ritrovo

18:00 Inizio esperienza: 18:30

Orario di rientro

19:30 ca.

Cani ammessi

No, non sono ammessi.

Programma attività

Sessione guidata di Hatha yoga adatta a tutti della durata di un'ora e un quarto

Cosa portare

Abbigliamento comodo, tappetino o telo yoga. Mascherina e gel igienizzante.

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