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#HOMEXPERIENCE: Respiro Felice: la Meditazione per Rafforzare le Difese Immunitarie

Virtuali

Cosa faremo

🔥 EVENTO APERTO A TUTTI

👉 RESPIRO FELICE: LA MEDITAZIONE PER RAFFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE
Perché è importante meditare?

La risposta è molto semplice: è scientificamente provato che la meditazione, attraverso la respirazione consapevole, apporta molteplici benefici sia al nostro corpo che alla nostra psiche. Tra questi ritroviamo il miglioramento della nostra capacità di concentrazione, una maggior consapevolezza del proprio corpo e un notevole rafforzamento delle nostre difese immunitarie. Partecipando a questo evento online, impareremo soprattutto a focalizzarci sulla sensazione del nostro respiro. Capiremo, inoltre, le tecniche per cogliere ed ascoltare il flusso di aria che entra ed esce dal nostro organismo. Grazie a queste preziose esercitazioni, terremo lontane tutte quelle energie negative che, soprattutto in questo periodo, influenzano e appesantiscono la nostra quotidianità!


👉 COME PARTECIPARE:

1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO. Non dovrai scaricare nessun programma!
3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa! avrai modo di condividere la tue emozioni e acquisire nuove competenze!

👉 UN AIUTO CONCRETO:
In questa fase davvero delicata, sia dal punto di vista sociale che sanitario, possiamo anche noi fare qualcosa. Per dare un supporto concreto, Meeters devolverà la metà del ricavato al dipartimento di ricerca dell’ INMI Lazzaro Spallanzani - Istituto Nazionale Malattie Infettive di Roma https://www.inmi.it/
🔥 EVENTO APERTO A TUTTI

👉 RESPIRO FELICE: LA MEDITAZIONE PER RAFFORZARE LE DIFESE IMMUNITARIE
Perché è importante meditare?

La risposta è molto semplice: è scientificamente provato che la meditazione, attraverso la respirazione consapevole, apporta molteplici benefici sia al nostro corpo che alla nostra psiche. Tra questi ritroviamo il miglioramento della nostra capacità di concentrazione, una maggior consapevolezza del proprio corpo e un notevole rafforzamento delle nostre difese immunitarie. Partecipando a questo evento online, impareremo soprattutto a focalizzarci sulla sensazione del nostro respiro. Capiremo, inoltre, le tecniche per cogliere ed ascoltare il flusso di aria che entra ed esce dal nostro organismo. Grazie a queste preziose esercitazioni, terremo lontane tutte quelle energie negative che, soprattutto in questo periodo, influenzano e appesantiscono la nostra quotidianità!


👉 COME PARTECIPARE:

1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO. Non dovrai scaricare nessun programma!
3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa! avrai modo di condividere la tue emozioni e acquisire nuove competenze!

👉 UN AIUTO CONCRETO:
In questa fase davvero delicata, sia dal punto di vista sociale che sanitario, possiamo anche noi fare qualcosa. Per dare un supporto concreto, Meeters devolverà la metà del ricavato al dipartimento di ricerca dell’ INMI Lazzaro Spallanzani - Istituto Nazionale Malattie Infettive di Roma https://www.inmi.it/

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