#HOMEXPERIENCE: Allenamento completo di WalkFit
Novità
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Provincia di VeronaEvento organizzato da Meeters
Cosa faremo
🔥 EVENTO APERTO A TUTTI
👉 ALLENAMENTO COMPLETO DI WALKFIT
Stanchi di passare il vostro tempo chiusi in casa tra cucina e divano? E' tempo di smaltire le calorie accumulate in questi giorni!
Durante questo incontro online, ci divertiremo facendo della sana attività fisica in compagnia. Inizieremo la lezione di WalkFit con un leggero riscaldamento attivo, dopodiché faremo una camminata walking accompagnata da semplici esercitazioni di fitness. Seguiranno degli esercizi di tonificazione gambe, glutei e addominali.
Sotto l'attenta supervisione della nostra Antonella, cominceremo la seconda parte dedicata al Cardio, con allenamenti ad alto impatto come corsa sul posto, squat Jump o plank. Termineremo la sessione ripetendo alcune attività fatte precedentemente, rilassandoci e sciogliendo per bene la muscolatura.
Questo evento è adatto a tutti, sono richiesti solamente spirito e buona volontà. In un attimo, recupereremo lo smalto, il vigore e l'energia dei tempi migliori!
👉 COME PARTECIPARE:
1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO.
Non dovrai scaricare nessun programma!
3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa!
👉 UN AIUTO CONCRETO:
In questa fase davvero delicata, sia dal punto di vista sociale che sanitario, possiamo anche noi fare qualcosa.
Per dare un supporto concreto, Meeters devolverà la metà del ricavato al dipartimento di ricerca dell’ INMI Lazzaro Spallanzani - Istituto Nazionale Malattie Infettive di Roma https://www.inmi.it/
👉 ALLENAMENTO COMPLETO DI WALKFIT
Stanchi di passare il vostro tempo chiusi in casa tra cucina e divano? E' tempo di smaltire le calorie accumulate in questi giorni!
Durante questo incontro online, ci divertiremo facendo della sana attività fisica in compagnia. Inizieremo la lezione di WalkFit con un leggero riscaldamento attivo, dopodiché faremo una camminata walking accompagnata da semplici esercitazioni di fitness. Seguiranno degli esercizi di tonificazione gambe, glutei e addominali.
Sotto l'attenta supervisione della nostra Antonella, cominceremo la seconda parte dedicata al Cardio, con allenamenti ad alto impatto come corsa sul posto, squat Jump o plank. Termineremo la sessione ripetendo alcune attività fatte precedentemente, rilassandoci e sciogliendo per bene la muscolatura.
Questo evento è adatto a tutti, sono richiesti solamente spirito e buona volontà. In un attimo, recupereremo lo smalto, il vigore e l'energia dei tempi migliori!
👉 COME PARTECIPARE:
1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO.
Non dovrai scaricare nessun programma!
3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa!
👉 UN AIUTO CONCRETO:
In questa fase davvero delicata, sia dal punto di vista sociale che sanitario, possiamo anche noi fare qualcosa.
Per dare un supporto concreto, Meeters devolverà la metà del ricavato al dipartimento di ricerca dell’ INMI Lazzaro Spallanzani - Istituto Nazionale Malattie Infettive di Roma https://www.inmi.it/
🔥 EVENTO APERTO A TUTTI
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Durante questo incontro online, ci divertiremo facendo della sana attività fisica in compagnia. Inizieremo la lezione di WalkFit con un leggero riscaldamento attivo, dopodiché faremo una camminata walking accompagnata da semplici esercitazioni di fitness. Seguiranno degli esercizi di tonificazione gambe, glutei e addominali.
Sotto l'attenta supervisione della nostra Antonella, cominceremo la seconda parte dedicata al Cardio, con allenamenti ad alto impatto come corsa sul posto, squat Jump o plank. Termineremo la sessione ripetendo alcune attività fatte precedentemente, rilassandoci e sciogliendo per bene la muscolatura.
Questo evento è adatto a tutti, sono richiesti solamente spirito e buona volontà. In un attimo, recupereremo lo smalto, il vigore e l'energia dei tempi migliori!
👉 COME PARTECIPARE:
1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO.
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3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa!
👉 UN AIUTO CONCRETO:
In questa fase davvero delicata, sia dal punto di vista sociale che sanitario, possiamo anche noi fare qualcosa.
Per dare un supporto concreto, Meeters devolverà la metà del ricavato al dipartimento di ricerca dell’ INMI Lazzaro Spallanzani - Istituto Nazionale Malattie Infettive di Roma https://www.inmi.it/
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Stanchi di passare il vostro tempo chiusi in casa tra cucina e divano? E' tempo di smaltire le calorie accumulate in questi giorni!
Durante questo incontro online, ci divertiremo facendo della sana attività fisica in compagnia. Inizieremo la lezione di WalkFit con un leggero riscaldamento attivo, dopodiché faremo una camminata walking accompagnata da semplici esercitazioni di fitness. Seguiranno degli esercizi di tonificazione gambe, glutei e addominali.
Sotto l'attenta supervisione della nostra Antonella, cominceremo la seconda parte dedicata al Cardio, con allenamenti ad alto impatto come corsa sul posto, squat Jump o plank. Termineremo la sessione ripetendo alcune attività fatte precedentemente, rilassandoci e sciogliendo per bene la muscolatura.
Questo evento è adatto a tutti, sono richiesti solamente spirito e buona volontà. In un attimo, recupereremo lo smalto, il vigore e l'energia dei tempi migliori!
👉 COME PARTECIPARE:
1. Clicca su "PARTECIPA" e acquista il biglietto
2. Per partecipare DOVRAI SOLO APRIRE IL LINK CHE RICEVERAI NELLA CONFERMA DELL'ORDINE VIA EMAIL (SE NON RICEVI LA EMAIL CONTROLLA IN "TUTTI I MESSAGGI" o "POSTA INDESIDERATA"). IL LINK SARA' ATTIVO 15 MINUTI PRIMA DELL'INIZIO DELL'EVENTO.
Non dovrai scaricare nessun programma!
3. Inserisci il tuo nome ed assicurati di dare i permessi necessari alla videocamera e al microfono (che verranno richiesti in fase di avvio).
4. Entra nella Room dedicata e partecipa!
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