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Bagno di Bosco: Shinrin-Yoku al Parco dei Lagoni di Mercurago desktop picture
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+4

Bagno di Bosco: Shinrin-Yoku al Parco dei Lagoni di Mercurago

4.9 (9 recensioni)
Provincia di Novara

Evento organizzato da Meeters

Cosa faremo

Ci incontreremo nel meraviglioso parco naturale protetto dei Lagoni di Mercurago per un rilassante bagno di bosco, un’attività all’insegna del benessere e della serenità.

L'attività di gruppo mira a valorizzare la socializzazione e l'esplorazione del territorio. Faremo un giro di presentazioni per conoscerci meglio e trascorrere del tempo all'insegna dell'amicizia, creando nuovi legami e godendo insieme delle bellezze del territorio.

Questa antica pratica giapponese rinforza il sistema immunitario e riduce la produzione di ormoni dello stress donando così un senso di appagamento grazie alle proprietà terapeutiche dei fitoterpeni emessi dagli alberi. 

Questa esperienza però non dona "solo" questi benefici, è soprattutto un invito ad attivare la presenza consapevole entrando nel bosco perché "La Natura non è un posto da visitare ma è casa nostra" (G. Snyder).

Dopo esserci incontrati, saliremo al Lagone Principale dove faremo una prima attività di connessione con il gruppo e l'ambiente. Continueremo la nostra passeggiata verso la Pineta dove faremo pratiche di connessione con la natura e con noi stessi che hanno origine nell'ecopsicologia, nella mindfullness e nella psicologia del corpo.

Ci incontreremo nel meraviglioso parco naturale protetto dei Lagoni di Mercurago per un rilassante bagno di bosco, un’attività all’insegna del benessere e della serenità.

L'attività di gruppo mira a valorizzare la socializzazione e l'esplorazione del territorio. Faremo un giro di presentazioni per conoscerci meglio e trascorrere del tempo all'insegna dell'amicizia, creando nuovi legami e godendo insieme delle bellezze del territorio.

Questa antica pratica giapponese rinforza il sistema immunitario e riduce la produzione di ormoni dello stress donando così un senso di appagamento grazie alle proprietà terapeutiche dei fitoterpeni emessi dagli alberi. 

Questa esperienza però non dona "solo" questi benefici, è soprattutto un invito ad attivare la presenza consapevole entrando nel bosco perché "La Natura non è un posto da visitare ma è casa nostra" (G. Snyder).

Dopo esserci incontrati, saliremo al Lagone Principale dove faremo una prima attività di connessione con il gruppo e l'ambiente. Continueremo la nostra passeggiata verso la Pineta dove faremo pratiche di connessione con la natura e con noi stessi che hanno origine nell'ecopsicologia, nella mindfullness e nella psicologia del corpo.

Caratteristiche del percorso

Event map location

Dettagli attività

Cosa portare e cosa sapere

Dove ci troveremo

Presso
Orario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo

Informazioni aggiuntive

Politica di cancellazione e Assicurazione

4.9

Recensioni

4.9/5 (9 recensioni)
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
Silvana M.
5/5
esperienza veramente bella ed interessante: bravissima la guida!!
esperienza veramente bella ed interessante: bravissima la guida!!
Ilaria O.
4/5
Dona P.
5/5

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