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Camminata Metabolica al Parco di Monza desktop picture
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Camminata Metabolica al Parco di Monza

Novità

Provincia di Monza e della Brianza

Evento organizzato da Meeters

Cosa faremo

Verremo introdotti, nel contesto del Parco di Monza, ad una novità sportiva di recente affermazione: la camminata metabolica. E’ una nuova tecnica di camminata che rigenera, risveglia il metabolismo, alza il livello di energia e ci regalerà nuove emozioni. 

La camminata metabolica è una speciale camminata che aiuta a migliorare metabolismo, postura, estetica e funzionalità del gluteo, ma non solo. Essa aumenta il livello di energia, migliora il buon umore ed è un’attività molto divertente da compiere. Vengono toccati tutti i muscoli, allenati cuore e polmoni, migliorata la flessibilità e la postura.

Si svolge nei parchi, al mare, in montagna e in città all’aperto. Il nostro contesto sarà il Parco di Monza, un enorme spazio verde ricco di storia e natura, e saremo guidati in cuffia per svolgere gli esercizi secondo programma. Saremo dotati di una speciale corda (la F-Band) che ci aiuterà nella corretta esecuzione di ogni esercizio. 

Alcuni dei benefici della Camminata Metabolica sono: 

  • Stimolare il metabolismo aerobico che brucia i grassi 

  • Migliorare la circolazione attivando il polpaccio e smuovere la circolazione linfatica e la microcircolazione 

  • Rassodare addome, gambe e glutei con esercizi appositi e di semplice esecuzione

  • Ottenere addominali più robusti

  • Aumentare il buonumore

  • Muoversi nella natura in ottima compagnia, ma essere allo stesso tempo con se stessi, senza giudizio

  • Aumentare l'autostima 

Al termine dell'attività potremo condividere un caffè al chiosco della montagnetta nel Parco.

Verremo introdotti, nel contesto del Parco di Monza, ad una novità sportiva di recente affermazione: la camminata metabolica. E’ una nuova tecnica di camminata che rigenera, risveglia il metabolismo, alza il livello di energia e ci regalerà nuove emozioni. 

La camminata metabolica è una speciale camminata che aiuta a migliorare metabolismo, postura, estetica e funzionalità del gluteo, ma non solo. Essa aumenta il livello di energia, migliora il buon umore ed è un’attività molto divertente da compiere. Vengono toccati tutti i muscoli, allenati cuore e polmoni, migliorata la flessibilità e la postura.

Si svolge nei parchi, al mare, in montagna e in città all’aperto. Il nostro contesto sarà il Parco di Monza, un enorme spazio verde ricco di storia e natura, e saremo guidati in cuffia per svolgere gli esercizi secondo programma. Saremo dotati di una speciale corda (la F-Band) che ci aiuterà nella corretta esecuzione di ogni esercizio. 

Alcuni dei benefici della Camminata Metabolica sono: 

  • Stimolare il metabolismo aerobico che brucia i grassi 

  • Migliorare la circolazione attivando il polpaccio e smuovere la circolazione linfatica e la microcircolazione 

  • Rassodare addome, gambe e glutei con esercizi appositi e di semplice esecuzione

  • Ottenere addominali più robusti

  • Aumentare il buonumore

  • Muoversi nella natura in ottima compagnia, ma essere allo stesso tempo con se stessi, senza giudizio

  • Aumentare l'autostima 

Al termine dell'attività potremo condividere un caffè al chiosco della montagnetta nel Parco.

Caratteristiche del percorso

Event map location

Dettagli attività

Cosa portare e cosa sapere

Dove ci troveremo

Presso
Orario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo

Informazioni aggiuntive

Politica di cancellazione e Assicurazione

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