Incontro con psicologa: lezione di ecobenessere in natura

Una lezione di ecobenessere con un'esperta per allontanarsi dai ritmi frenetici della vita che non ci appartengono. Appuntamento in natura che vuol far ritrovare il piacere dei ritmi naturali e innati, in cui sentirsi bene anche solo con noi stessi.

Inizieremo con una breve passeggiata intervallata da tappe con attività ad orientamento eco psicologico nel verde di Montegrotto Terme. 

Svolgeremo esercizi volti alla scoperta del silenzio interiore, dell'importanza dell'armonia tra corpo-emozioni-mente-spirito, della green mindfulness e della connessione con se stessi, con gli altri e con Madre Terra. Queste attività porteranno al benessere rigenerativo e all'immersione consapevole in Natura.

Concluderemo il nostro incontro con un piccolo rinfresco gentilmente offerto dalla guida, un piacevole momento di convivialità in cui potremo conoscerci meglio.