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Shinrin-Yoku a Gattico: immergiti nella "Tua" Natura desktop picture
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+4

Shinrin-Yoku a Gattico: immergiti nella "Tua" Natura

4.8 (6 recensioni)
Provincia di Novara

Evento organizzato da Meeters

Cosa faremo

Immersi nella tranquillità dei boschi e nella confortevole sala dell’agriturismo che ci ospiterà, sperimenteremo la millenaria pratica giapponese dello Shinrin-Yoku. L’espressione significa letteralmente “Immersione nell’atmosfera della Foresta” ed è una pratica terapeutica che ha ampi benefici dimostrati da molteplici studi scientifici.

Questa esperienza ci permetterà di rallentare il ritmo per entrare in sintonia con la natura dentro e fuori di noi, svuotando la mente, alleviando lo stress, rafforzando il sistema immunitario e accrescendo buonumore ed energia. Un vero e proprio “bagno di benessere” per rigenerare corpo, mente e spirito.

Alterneremo momenti al chiuso, nella confortevole e calda sala dell'Agriturismo a noi dedicata, a momenti all'esterno, nel bosco, così che il confort sia garantito con qualsiasi tempo e temperatura. Infatti, attraverso pratiche indoor come la mindfullness, l’ecopsicologia, le danze meditative e il coaching ecosomatico e pratiche arboree outdoor potremo goderci sia la natura in ogni stagione che i suoi benefici psicofisici.

Al termine dell'esperienza sarà possibile (previa prenotazione) pranzare tutti assieme, a prezzo convenzionato in agriturismo (menù di carne o vegetariano).

Immersi nella tranquillità dei boschi e nella confortevole sala dell’agriturismo che ci ospiterà, sperimenteremo la millenaria pratica giapponese dello Shinrin-Yoku. L’espressione significa letteralmente “Immersione nell’atmosfera della Foresta” ed è una pratica terapeutica che ha ampi benefici dimostrati da molteplici studi scientifici.

Questa esperienza ci permetterà di rallentare il ritmo per entrare in sintonia con la natura dentro e fuori di noi, svuotando la mente, alleviando lo stress, rafforzando il sistema immunitario e accrescendo buonumore ed energia. Un vero e proprio “bagno di benessere” per rigenerare corpo, mente e spirito.

Alterneremo momenti al chiuso, nella confortevole e calda sala dell'Agriturismo a noi dedicata, a momenti all'esterno, nel bosco, così che il confort sia garantito con qualsiasi tempo e temperatura. Infatti, attraverso pratiche indoor come la mindfullness, l’ecopsicologia, le danze meditative e il coaching ecosomatico e pratiche arboree outdoor potremo goderci sia la natura in ogni stagione che i suoi benefici psicofisici.

Al termine dell'esperienza sarà possibile (previa prenotazione) pranzare tutti assieme, a prezzo convenzionato in agriturismo (menù di carne o vegetariano).

Caratteristiche del percorso

Event map location

Dettagli attività

Cosa portare e cosa sapere

Dove ci troveremo

Presso
Orario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo

Informazioni aggiuntive

Politica di cancellazione e Assicurazione

4.8

Recensioni

4.8/5 (6 recensioni)
Tutte le recensioni sono da acquisti verificati
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Roberto P.
5/5
Una bella esperienza per ritrovare un po’ se stessi.
Una bella esperienza per ritrovare un po’ se stessi.
Elena Catia R.
5/5
La possibilità di conoscere questa antica pratica giapponese è stata davvero interessante
La possibilità di conoscere questa antica pratica giapponese è stata davvero interessante
Luca L.
4/5

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