Shinrin-Yoku: Bagno di bosco alle Grotte di Ara
Accompagnato da Maria Teresa Praitano
Cosa faremo
Ci ritroveremo ad Ara per un rilassante Bagno di Bosco tra grotte e vegetazione, entrando in connessione totale con la natura.
L'attività di gruppo mira a valorizzare la socializzazione e l'esplorazione del territorio. Faremo un giro di presentazioni per conoscerci meglio e trascorrere del tempo all'insegna dell'amicizia, creando nuovi legami e godendo insieme delle bellezze del territorio.
Attraverseremo un facile sentiero verso le grotte abitate sin dai tempi dell'uomo di Neanderthal, ci soffermeremo a contemplarne l'antica magia e scopriremo la loro storia per viverla attraverso i sensi e le emozioni.
Ci sposteremo poi nell'attiguo bosco per sperimentare l’antica tecnica giapponese dello Shinrin-Yoku o Bagno di Bosco in grado di produrre innumerevoli benefici a livello psico-fisico.
Immersi in uno scenario da fiaba, scopriremo ed esploreremo passaggi tra le rocce e pietre scolpite dal tempo, che rendono questo luogo incantato.
Incontreremo la natura fuori e dentro di noi attraverso pratiche arboree, visualizzazioni guidate e danze meditative. Una cura per il corpo e la mente per ritrovare benessere, pace ed armonia.
Al termine dell’esperienza, una volta raggiunto il paese, chi vorrà potrà fermarsi per un piacevole pranzo in compagnia.
Ci ritroveremo ad Ara per un rilassante Bagno di Bosco tra grotte e vegetazione, entrando in connessione totale con la natura.
L'attività di gruppo mira a valorizzare la socializzazione e l'esplorazione del territorio. Faremo un giro di presentazioni per conoscerci meglio e trascorrere del tempo all'insegna dell'amicizia, creando nuovi legami e godendo insieme delle bellezze del territorio.
Attraverseremo un facile sentiero verso le grotte abitate sin dai tempi dell'uomo di Neanderthal, ci soffermeremo a contemplarne l'antica magia e scopriremo la loro storia per viverla attraverso i sensi e le emozioni.
Ci sposteremo poi nell'attiguo bosco per sperimentare l’antica tecnica giapponese dello Shinrin-Yoku o Bagno di Bosco in grado di produrre innumerevoli benefici a livello psico-fisico.
Immersi in uno scenario da fiaba, scopriremo ed esploreremo passaggi tra le rocce e pietre scolpite dal tempo, che rendono questo luogo incantato.
Incontreremo la natura fuori e dentro di noi attraverso pratiche arboree, visualizzazioni guidate e danze meditative. Una cura per il corpo e la mente per ritrovare benessere, pace ed armonia.
Al termine dell’esperienza, una volta raggiunto il paese, chi vorrà potrà fermarsi per un piacevole pranzo in compagnia.
Cos'è incluso
Con rimborso in crediti o in euro fino a 2 giorni dall'inizio dell'attività.
Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta
Assicurazione Infortuni
Mostra tutto ciò che è incluso
Cos'è incluso
Con rimborso in crediti o in euro fino a 2 giorni dall'inizio dell'attività.
Esperienza di Bagno di Bosco/Shinrin-Yoku con guida esperta
Assicurazione Infortuni
Cosa non è incluso
Pranzo al sacco o in paese
Caratteristiche del percorso
Lunghezza del percorso
2,5 km
Stato del fondo
Sentiero battuto
Dislivello
40 metri
Genere dei partecipanti
Genere: 57% donne
Su 21 partecipanti
Dettagli attività
Cosa portare e cosa sapereDove ci troveremo
Presso M8RF+R9, 28075 Ara NO, ItaliaOrario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo
Informazioni aggiuntive
Opzione annullamento
4.2
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