Bagno di Bosco Shinrin-Yoku sui Colli Euganei
Novità
Evento organizzato da Meeters
Cosa faremo
In questo pomeriggio di inizio autunno, nella cornice dei Colli Euganei, sperimenteremo un Bagno di Bosco (Shinrin-Yoku), una pratica giapponese di immersione meditativa e sensoriale di sé stessi nella natura, che apporta numerosi benefici psico-fisici.
Faremo le seguenti pratiche, accompagnati dalla nostra guida:
- connessione con la natura
- camminata meditativa
- intelligenza somatica
Vivremo un viaggio nel silenzio, nel potere del bosco e della sua biodiversità, nel potere del gruppo, nel potere della Terra e della grotta, ma soprattutto un viaggio meraviglioso in noi stessi che ci permetterà di tornare a casa con una nuova consapevolezza e degli strumenti per migliorare l'umore e ridurre lo stress (stress detox), creandoci dei momenti di "nutrimento interiore" .
Il bagno di bosco non è una semplice passeggiata in natura! E' un percorso di immersione nella natura, fatto di momenti di riconnessione individuale e di gruppo, dove il sentiero viene percorso lentamente con momenti di pausa ed esercizi pratici.
In questo pomeriggio di inizio autunno, nella cornice dei Colli Euganei, sperimenteremo un Bagno di Bosco (Shinrin-Yoku), una pratica giapponese di immersione meditativa e sensoriale di sé stessi nella natura, che apporta numerosi benefici psico-fisici.
Faremo le seguenti pratiche, accompagnati dalla nostra guida:
- connessione con la natura
- camminata meditativa
- intelligenza somatica
Vivremo un viaggio nel silenzio, nel potere del bosco e della sua biodiversità, nel potere del gruppo, nel potere della Terra e della grotta, ma soprattutto un viaggio meraviglioso in noi stessi che ci permetterà di tornare a casa con una nuova consapevolezza e degli strumenti per migliorare l'umore e ridurre lo stress (stress detox), creandoci dei momenti di "nutrimento interiore" .
Il bagno di bosco non è una semplice passeggiata in natura! E' un percorso di immersione nella natura, fatto di momenti di riconnessione individuale e di gruppo, dove il sentiero viene percorso lentamente con momenti di pausa ed esercizi pratici.
Caratteristiche del percorso
Lunghezza del percorso
2 Km.
Stato del fondo
Mulattiera-sentiero, sentiero con tratti rocciosi
Dislivello
50 metri
Genere dei partecipanti
Genere: 76% donne
Su 17 partecipanti
Dettagli attività
Cosa portare e cosa sapereDove ci troveremo
Presso Via Monte Madonna, 7, 35037 Teolo PD, ItaliaOrario di partenza dell'escursione previsto dopo circa 15 minuti dall'orario di ritrovo
Informazioni aggiuntive
Politica di cancellazione e Assicurazione
Note